La pratica del buddismo in Occidente (il libro "Un solo dharma" scritto da Joseph Goldstein ed edito in Italia da Ubaldini, con particolare riferimento al concetto dell'impermanenza nel Buddismo, quarta parte)

Bentrovati all'ascolto di radio radicale sono Manuel carta assieme a me Annese Ambrogio Buongiorno Nanni tutti
Siamo nella rubrica dedicata al bruttissimo esecutivo in Occidente l'integrazione fra gli insegnamenti tradizionali del golpismo e la cultura occidentale contemporaneo
Nello specifico stiamo affrontando la tematica della morte
Come uno dei temi che concretizzato Livorno
Tedeschi citando l'attenzione che veniva degnamente i buddisti dato al tema dell'Inter ma mentre e vedere in permanente è uno dei temi centrali degli insegnamenti
Finalmente capiamo ha detto frequento basandoci su sul libro di Joseph Goldstein pubblicato da Ubaldini un solo Dharma
Che è stato recentemente tradotto appunto anche in italiano
All'interno della della riflessione sulle in permanenza lavora delle quattro riflessioni che possono secondo gli insegnamenti tradizionali
Portare individuati considerare le sue priorità la focalizzazione delle sue energie
Nella vita quotidiana all'interno dunque delle repressione sono in permanente stiamo approfondendo una tematica specifica una meditazione specifica sulla sulla morte
Abbiamo cominciato con questo argomento specifico della la fusione precedente cercava affrontando una meditazione che correttivi sul Barbera che credo di avere le specifiche del tradizione decade
La la meditazione Testa Linda nove punti
E per riassumere brevemente quello che abbiamo detto la volta precedente abbiamo provato dei primi tre punti di questa meditazione abbiamo cominciato parlando dell'importanza prima di tutto di predisporsi alla alla manipolazione ora questa riflessione quindi trovare una posizione adatta quindi trovare uno stato d'animo ad alto quindi cominciare a calmare la mente
Cominciare forse era concentrato prima un pochino sul respiro
E in certo modo direi raccoglie tutti
Sentire come
Corpo e mente consiglieri riuniscono Rossi calma nostri placano
Dopo il suggerimento di portare la proprio attenzione al primo punto di questa meditazione che riguarda l'inevitabilità
Della morte del fatto che tutti
Dobbiamo morire
In generale direi che questa Amministrazione la mozione che affronta dei punti che tutti vanno dal punto di vista intellettuale ma che tende a lasciar fuori dalla nostra esperienza dirette come se tutti sapessero che gli altri sono mortali
Questo questo sapere che anche noi stessi siamo mortali tiene un pochino verso in secondo piano quindi il primo punto è proprio questo fatto che
Tutti dobbiamo morire
Si comincia facendo una carrellata delle varie persone
Fin dal più remoto passato al presente
Riflette sul fatto che inevitabilmente tutti sono già morti o devono morire che presumibilmente per esempio fra cento anni a centoventi anni nessuna delle persone che attualmente inflitta sul pianeta sarà ancora viva
Il secondo punto il secondo punto sul quale poi si porta la propria attenzione
E qui forse conviene dire che tra un punto e l'altro forse val la pena di fermarsi di nuovo un attimino di tornare sul proprio respiro
Di ricentrare sì
Oppure magari di alternativo nei giorni di questo magari quegli anni potrà essere un pochino più dare dei suggerimenti
Tra qualche minuto il secondo punto di cui abbiamo parlato alla volta precedente riguardo al fatto che la durata della nostra vita diminuisce costantemente
Quindi non è un processo stanchi come un processo estremamente dinamico
Parallelo uno dei paralleli che viene fatto come se fossimo sul punto di cadere da un aeroplano senza paracadute allora dovremmo pienamente consapevoli della prossimità della nostra morte
In realtà
L'attuazione non è molto diverso nel senso che l'unica cosa che so per certo rispetto al momento della mia morte che questo momento si sta avvicinandosi in maniera costante giusto di giorno in giorno di momento in momento avvicinandomi
A questa a questo a questa conclusione questo passaggio questa alla fine di questa dico in questo modo così come la percepisco adesso
Questo secondo punto sul quale l'invito di fare una
La riflessione di nuovo quando si parla di riflettere su questo
S'intende aprirci a questo a questa realtà dei fatti a questo questa realtà delle cose in maniera via cognitiva che motiva che significa accogliere
Includere questo stato questo stato naturale
Delle cose
Questo è il secondo punto
Il terzo punto di cui abbiamo parlato la volta precedente era una ricezione
Su quali sono le nostre priorità nella vita e come noi dividiamo il nostro tempo riflessione basata su un su un
Sulla destra sul come si dice sono sono ipotesi
La mente rimane anche dopo la nostra morte io credo che forse in una in un'accezione più occidentale si può dire che poco si può fare un paragone qui mangiano settimane il da
Sono circolate a parlarne
Che qualcosa rimane nella nella terminologia buddista si parla della mente forse gli occidentali si può parlare di vita Mimmo si può parlare di altre e altre cose comunque se c'è un qualcosa che rimane come noi dividiamo il nostro tempo quante ore
Dedichiamo a mangiare quante ore dedichiamo a dormire anche ora il richiamo a lavorare e quante ore dedichiamo a sviluppare questa questo qualcosa chiamiamolo mentre nella terminologia buddista
Che rimane ok continua anche dopo la nostra morte ovviamente l'invito qui a fare questi calcoli in maniera estremamente onesta nel senso che non hanno avuto origine da ingannare nessuno se non se non testi e quindi
Quanto quanto cosa facciamo oggi per sviluppare
Quella che
Forse
L'unica forma DNA io ero l'unico qualcosa che attualmente dentro di noi che poi arrivare dopo la morte
Direi che questi sono a grandi linee i primi tre punti sui quali ci siamo soffermati la volta precedente e direi che
Cerchiamo un attimino fattor comune fra questi
Tre punti sono un pochino finalizzati a
Usare la nostra la nostra vita
In maniera spiaggia
Con molta attenzione
Questo serve un pupillo nessun turbamento di fornirglieli avrebbe magari aggiungere lei ricorda che porta già detto altre volte ma che mentre sta particolarmente a cuore a ripetere
C'è il fatto che al di là di queste riflessioni che vengono suggerite nell'ambito di una meditazione
La cosa importante e comunque pare utilizzare questi punti anche per riflettere durante la nostra vita quotidiana quindi riportare continuamente la mente una presenza e una consapevolezza di quello che ci accade
E metterla in una relazione buona questi suggerimenti che vengono da queste riflessioni da questi punti di riflessione quindi anche non sto ingrandimenti dicono
Qualunque cosa ci accada se guardiamo la televisione vediamo una notizia che a un certo tipo che essi che si sollecita sentimenti emozioni cerchiamo di valutarla Arché potente ed è utile alla nostra crescita interiore nota comprensione la nostra consapevolezza quindi non è più il momento della meditazione quello nel quale possiamo utilizzare questi suggerimenti ma è un un momento di continua durante la giornata perché la tutta la giornata di venti
Utile strumento per la nostra crescita interiore
Ed è forse questo il punto più
Forte che più che ci può che può essere più di di impatto della nostra ventotto Conti commentare perché
Se noi portiamo consapevolezza attenzione dura tutta la giornata ventiquattro ore della giornata diventano tutte di meditazione prontamente quei cinque minuti e dieci che ci possiamo mettere riflettendo su questi punti
Qui qui minuti di meditazione potrebbe quelli che e di mente era ulteriormente la nostra comprensione certo certo quindi per esempio sul reclamo sull'argomento di cui stiamo parlando adesso
Andando per strada vediamo un gatto morto piuttosto che un altro un cane morto una possibilità tirarla sta dicendo Dio che schifo
L'altra possibilità osservare osservare quello che abbiamo davanti agli occhi di osservare tutte le reazioni
Questo questo animale morto sul ciglio della strada evoca in noi
Aprirsi a queste nostre relazioni di di di disgusto di spicco di paura che vengono che che vengono a formarsi
Davanti a una concretizzazione di quello che l'inevitabile natura del fenomeno
Va bene penso che possiamo proseguire
Ora sui punti relativi a questa amministrazione la riflessione corso solo ancora prima di andare al punto quarto l'armistizio per
Però quando sicuri nel passaggio da un punto all'altro
Un suggerimento
Tu hai giustamente detto che parta e dunque il punto è che il momento della riflessione e il momento dell'analisi sugli accadimenti che dei quali possiamo fare esperienze nella nostra vita
Al termine di questa analisi dovrebbe togliere come un quell'intuizione o pentimento di particolare competizione significato diventa particolarmente vivo nella nostra mente ecco possiamo dire così
Facciamo un'analisi riflettiamo Fiorotto esperiente riflettiamo su quello che ci viene suggerito
Però alla fine proprio significato il significato
Le tre particolarmente Castle in modo intenso specialmente non è detto che questo lo faccia sempre però potrebbe dati cravatta analitica è stata particolarmente efficace e quindi questo significato Cosimo de'intensa ecco a quel punto a quel punto dobbiamo stare dalle sopra starci sopra come un e come non so una luce o sorta di luce una sorta di energia che chiesti scende nel nostro cuore
Mentre su quella luce su quel significato rimaniamo per per tutto per più tempo possibile per tutto il tempo che riusciamo allora quella diventa un'esperienza che che diventa profonda dentro di noi un e quindi ecco fatto questo per qualche per qualche istante per quello che riusciamo prendiamo naturalmente ancora qualche minuto per farà ritornare sul respiro quindi quindi ricordarsi nuovamente sull'afflusso del respiro e poi possiamo proseguire con con l'analisi sull'altro punto capire questa potrebbe essere
Per quello che possiamo dire
Quello che tu hai qualche altro suggerimento perché poi vorrei dire che la meditazione e anche fatta di
Di di Dean criteri personali voglio dire ognuno ha un pochino
E non è un qualcosa di archiviamo di suggerimenti a livello generale però ognuno di noi è la sua individualità e quindi l'amministrazione fatta anche di quell'individualità
Diventa anche carica per quello perché ognuno di noi porta qualcosa di divertente della sua propria esperienza
Sono
Bene andiamo quindi al punto successivo
Abbiamo al punto successivo che fa parte dell'
Del secondo gruppo di pur di tre punti che riflettono particolarmente sull'incertezza del momento della morte quindi sulla mancanza di possibilità di riconoscere quanto lunga quanto e quando arrivi questo questa morte e quindi primo punto ci sollecita a riflettere su quanto sia incerta la durata della della vita umana
Non possiamo sapere scriveremo cinque dieci venti anni dieci secondi
E questa incertezza deve essere come dire conosciuta diciamo sulle esatto perché come come darebbe un inganno assurdo quello di di tentare di vivere ottanta cento anni non non è così siamo estremamente incerti su quella che spiegherà il mondo la durata della nostra vita
Dire che tramite inganno assurdo se mi permette il punto è che non è funzionale ed è outing andar in questa maniera e come lui secondo questo approccio di cui stiamo parlando
Non ci aiuta
Non ci aiuta a liberarci dalle sofferenza non ci aiuta vivere in pieno la nostra vita e per questo l'inganno che è così comune
Per cui tutti noi sappiamo teoricamente che potremmo non tornare a casa questa sera ma tutti noi prendiamo naturalmente a far finta di niente
Questo inganno viene quindi sfidato in maniera sistematica perché ritenuto non funziona
Il cartone del decreto che è un punto molto molto forte perché va proprio a accostare colava pretendente continua a far progetti futuri a progettare su su quello che faremo fra un mese due mesi un anno due anni ma chi l'ha detto che tra un anno saremo ancora qui
Quindi e chi sollecita rimane momento presente a gustare il momento presente a vivere in viene il momento presente a non perdere nulla del momento presente dal punto di vista della nostra
Specialmente in questo caso dal punto di vista l'alta crescita inferiore della pratiche interiore ben otto costruire la nostra la nota equilibrata fra sanità la nostra visione corretta delle cose ecco non non inutile tentare di poter di poter avere ancora molti anni davanti perché non è affatto detto
Ogni giorno è quello delle persone da casa hanno loro tran tran
Usuale per cominciare la giornata e magari dopo prendono l'automobile dopo un poco sono morti familiari persone ogni anno che Moreno
In incidenti stradali in Italia nessuno di loro sicuramente ed è morto qualche istante prima
E devo dire che per esempio insomma strutture guardando un pochino
Le reazioni per esempio delle persone che si trovano con una diagnosi medica grande
La differenza
Di chi riesce a trasformare questa questa gli hanno ritirato in un momento di crescita e chi invece cade preda in chiave
Il fatta
è proprio del nel riuscire a valorizzare questo momento presente
Per cui questo questo è un furto in una conferma di quello che in quel che finalmente viene
Viene proposto
Di chi chi lavorava tenendo in questo campo lo lo crede proprio regolarmente ci sono alcune persone che riescono come diceva qualcuno non voglio non voglio trasformò che aveva appena ricevuto dagli anni del terminale non voglio trasformare la mia morte in un nemico
Se si riesce a fare questo passaggio allora anche una diagnosi così grave può diventare momento di crescita perché non si riesce a fare questo passaggio diventa diventa una una
Una guerra
Che inevitabilmente porterà Piero
Ecco quindi
Da questo primo punto che
Dopo a questo primo punto si collega direttamente il secondo che chiedo a riflettere sulla col grande quantità di cause di morte
Ecco alle quali possiamo
Che dobbiamo possiamo dover affrontare e quindi ci esorta a a riflettere sulla nostra esperienza su quello che succede nel mondo
Cause di Tim malattia grave causa di
Come dicevamo incidenti stradale precedenti stradali di guerre disastri naturali
Per due motivi
Comune boh si può guarire veramente in tanti modi anche le in più e più strani nei più impensabili non storie dei piloti che perché chi che improvvisamente vengono fuori che non sono mai esistiti come nel progetto anche
Recentemente influente
Asiatiche particolari avevano portato alla morte diverse persone che non potrebbero mai aspettato da quel tipo di cautela quindi
Ci sono veramente tanti anche punture di Pipino detti possono spot elettorale egli possono morire per veramente per delle cause
Ci sembrano
Improbabile improbabili ecco Cercola Veteran sulle del gruppo si può morire
E quindi poi sulla sempre su questo tema cerchietto punto che ci esorta a molto bello credo ci esorta a riflettere su quanto il corpo umano sia fragile
E mi che bellico perché molti Montichiari ci sentiamo forti grandi rotti alcuni magari convegni grandi muscoli però quando c'è un piccolo spillo che ci pungere tentiamo grande dolore regredire il corpo umano veramente a una fragilità estrema basta mangiare un cibo che non sia perfettamente
Rapporto che magari abbiamo dobbiamo andare in bagno per una giornata intera calcoli etichettare credo che mi abbiano mangiato e quindi
C'era grande vulnerabilità sia dal punto di vista delle calze sportivi di morte sia dal punto di vista della fragilità del nostro
Era corpo e quanto meno anche Federica Moro strani e forti basta guardare racchiudendo Colucci succederà nel migliore dei casi invitiamo basta osservare un attimino il corpi delle persone anziane per vedere in maniera chiara la fragilità che è già presente nel nostro corpo anche se siamo ancora forte fra
Mondovì al proprio interno perché l'Italia è un potente di priorità che prima o poi di
Si farà vedere
Verrà fuori
Ricordo mio nonno che diceva se non morirai prima ed è chiara e anche tu
Credo che questo abbastanza sia molto vedere quando poi si invecchia il corpo inevitabilmente diventa estremamente fragile
Quindi ecco riassumere un attimo questi ricettivi tre punti sono proprio indirizzati a a farci riflettere sulla nostra esperienza quotidiana quello che su quello che di cui veniamo a conoscere dagli eventi che succedono nel mondo pacchi perché immolarsi a ad essere consapevoli di quanto
Oltre che a tradire la la la durata della nostra rivista su
Su quanti gli elementi possano entrare in gioco per farci perdere la vita rapidamente
Su quanto sia fragile questa
Questa nostra vita quindi ecco non non inganniamo ci su questo perché le cose in realtà sono così non sono altre non lo farò
Possiamo mettersi lì dietro alle spalle una un'inevitabilità che invece dovremo affrontare
Quindi se i primi tre punti che ci portano a dire dobbiamo usare la nostra vita in maniera saggia i secondi tre punti ci dicono il cambiamento della trasformazione che va fatta va fatta adesso
Ecco non possiamo non possiamo
Concederci il lusso di rimandare a dopo
Perché potrebbe non è facendo
Nel la
La morte inevitabile non sappiamo quando dobbiamo morire quindi diamoci da fare ora votiamo
La verità è che in questa proprio voglio dire da un po'come dicevamo come abbiamo già detto forse questi queste riflessioni potrà mettere viste come qualcosa di così che ci porta a essere un po'tristi e depressi riguardo degli eventi della vita
Che rendono che dovremmo inevitabilmente affrontare ma possono essere anche di come una rivolta nel senso che ci dicono o che la situazione è questa però guarda che c'è una grande ricchezza nel momento che stai vivendo al presidente e da questo momento poi trarre nutrimento può entrare la potenzialità per crescere interiormente per per per fare bene se essere felice del momento nel momento dette in che in cui spendendo quindi
Punto di vista psicologico queste un bivio importante vorrei dire anche difficile la tendenza a negare questa evidenza è molto forte
Io posso dire dalla mia da quello che io ho visto per esempio sono le i meccanismi di adattamento psicologico per esempio della popolazione civile in Israele
Dove salire veramente fallendo sull'autobus non sai effervescenti
Dove veramente questa questa questa durata della vita incerta viene concretizzata nella nella realtà in maniera portiere
La pendenza è di solito o a a a cadere nel della paura nel panico nella depressione dell'impotenza
O a negare finta di niente
A ignorare a adottare più un atteggiamento un po'dello struzzo che mette la testa sotto terra sapendo che era al pari con Lima ma attaccando i collegamenti emotivi esperienziali a questa a questa realtà
Poiché perché è anche difficile che qualcuno così dia un piatto chiarimento di OK le cose stanno così però abbiamo una bella potenzialità nel momento che stiamo vivendo nel momento attuale poi diciamo possiamo vivere per lo meno quel momento con grande ricchezza e quindi scaduta
Codino topo c'è poco o pubblica perché normalmente hanno apertamente è sempre indirizzato a qualcosa ribaltato o qualcosa di futuro
Quindi nel futuro viene visto in modo grigio terribile come portatore di di morte o di o di o di Gravity ritirati impattato viene visto come qualcosa di nostalgico nostalgico o qualcosa che non so che ha portato cattive esperienze e quindi anche quello porta momenti di pace dette di depressione
Ma prevede quello che potrebbe essere visto con consapevolezza e normalmente dirette per captato non c'è mai
è presente come qualcosa che e non così
Che non si considera che prima debba aumentare più velocemente voglio dirle come
Viene valorizzato Celeborn ad andare sotto al di là della mente discorsivo e concettuale aprirsi in pieno alle potenzialità del
Ma è un due che orrore di tutte le società parte quella hitleriana che probabilmente in questo momento ne ha
E che mentre vittima difficoltà quindi ancora di più perché con l'euro poi no va be'Roma concretizzazione Lorenzo
L'amico che ringrazio noi siamo conclusione è greche affronteremo gli ultimi tre punti di questa meditazione nella nella prossima trasmissione
Volevo solo ricordare che per chi volesse avere dei dettagli su queste e anche altre meditazioni
C'è un bellissimo libro della chitarra luce edizioni che si chiama come meditare una guida pratica ha scritto dalla perché in McDonald
Dove fra l'altro c'è anche questa meditazione di cui stiamo parlando in queste settimane
Volevo ricordare che chi vuole fare commenti domande suggerimenti e quant'altro può scrivermi al l'indirizzo di posta elettronica buddismo chiocciola radio radicale punto Titti
Volevo dire che alcune delle trasmissioni precedenti di questa rubrica sono disponibili sul sito www punto radio radicale punto it lì dicevo Glinka rubriche Licciulli mica buddismo
Spero che a breve saranno disponibili sul sito anche le trasmissioni che per ora mancano volevo ringraziare di nuovo
L'età dei contributi di preziosi volevo
Dietro ci permette
Il problema che si terrà
Saluti a tutti ci sentiamo la prossima volta